728x90 임산부2 산후우울증 탈모, 비오틴 복용 6개월의 기록 - 두피 건강부터 마음 건강까지 안녕하세요, 33살 아기 엄마예요! 오늘은 제가 산후우울증과 탈모로 힘들었던 시기에 비오틴을 만나면서 달라진 이야기를 들려드리려고 해요. 제 경험이 같은 고민을 하시는 분들께 작은 희망이 되었으면 좋겠어요 ✨산후우울증이 가져온 예상치 못한 탈모 문제출산 후 3개월... 정말 힘든 시기였어요 😢 태어난 지 100일도 안 된 아기를 키우면서 산후조리원에서 배운 것들이 하나도 먹히지 않는 것 같았어요. 밤낮없이 울어대는 아기, 잘 안 나오는 모유... 친정엄마가 오셔서 도와주셨지만 그래도 너무 힘들었죠."다른 엄마들은 다 잘하는데 나만 이렇게 못하나..." 하는 생각에 매일 밤 혼자 울었어요 ㅠㅠ그러다 어느 날 아침, 머리를 빗다가 놀랐어요. 빗에 엄청난 양의 머리카락이 묻어나왔거든요! 처음에는 '출산 후에.. 2025. 2. 7. 임산부 필수 영양제!! 이노시톨 꼭 챙겨 드세요!! 후기,리뷰, 자연임신 효능 이노시톨, 자연임신 성공률을 높이는 영양제 A to Z 💝안녕하세요! 1년의 임신준비 끝에 자연임신에 성공한 예비맘이에요 😊오늘은 제가 임신 성공의 비결이라고 생각하는 이노시톨에 대해 자세히 이야기해볼게요!우연히 발견한 이노시톨, 나의 임신준비 터닝포인트결혼 후 1년... 열심히 임신을 준비했지만 번번이 실패했던 저는 점점 지쳐가고 있었어요.엽산, 철분은 기본이고 각종 영양제를 섭취해봤지만 늘 결과는 같았죠 😢그러던 어느 날, 불규칙한 생리주기 때문에 산부인과를 찾았다가처음으로 '이노시톨'이라는 영양제를 추천받게 되었어요."호르몬 균형에 도움이 될 거예요. 특히 다낭성난소증후군이 있는 분들에게 굉장히 좋답니다."처음엔 반신반의했어요. '또 하나의 영양제일 뿐이겠지...'라고 생각했죠.하지만 이노시톨.. 2025. 2. 7. 이전 1 다음 728x90
