728x90 꿀정보15 출산 준비 리스트 - 첫아이 육아템부터 산모용품까지, 꼭 필요한 것만 모았어요! 안녕하세요! 8개월 된 아기 엄마예요 💕 첫 임신이라 정말 설레기도 했지만, 준비할 게 너무 많아서 걱정도 많았던 것 같아요.이제 출산도 하고 육아를 시작하면서 느낀 점들을 여러분과 공유하고 싶어서 이렇게 글을 써봅니다! 임신 중에 꼭 필요한 산모용품임신하고 나서 제일 먼저 준비한 건 산모용품이었어요. 처음엔 뭐가 필요한지 하나도 몰라서 맘카페만 뒤적거렸는데... 지금 생각해보니 정말 꼭 필요한 것들이 따로 있더라고요! 임신 초기부터 필요한 건 튼살크림이에요ㅠㅠ 저는 몰라서 늦게 시작했다가 튼살이 좀 생겼거든요... 배가 불러오기 전부터 미리미리 발라주시는 게 좋아요!그리고 임신중기부터는 이런 것들이 진짜 필수더라구요:- 임부복 (특히 레깅스랑 원피스!)- 임산부 쿠션- 손목보호대- 압박스타킹임신 후기.. 2025. 2. 7. 음이온 드라이기 생각지못한 효과! 곱슬머리도 찰랑찰랑, 정전기도 싹~ 내돈내산 3주 사용 후기 대공개 안녕하세요! 오늘은 제가 3주 동안 사용해본 음이온 드라이기 후기를 들고 왔어요! 🎵머리 말리는 게 이렇게 즐거웠던 적이 있었나 싶을 정도로 너무 만족하면서 쓰고 있거든요ㅎㅎ 음이온의 놀라운 효과, 정전기 없는 찰랑거리는 머리결의 비밀⚡여러분, 혹시 머리 말리고 나서 정전기 때문에 머리카락이 이리저리 날리는 거 겪어보신 적 있나요? 저는 평소에 곱슬머리라서 정전기 때문에 정말 고생했거든요 ㅠㅠ근데! 음이온 드라이기를 쓰고 나서는 상황이 완전히 달라졌어요.음이온이 모발 큐티클을 닫아주면서 정전기를 막아준다고 하더라고요.실제로 써보니까 머리카락이 부석부석 떠다니지 않고 차분하게 정돈되는 게 눈으로 보일 정도예요!특히 아침에 출근하기 전에 머리 말리고 거울 보면서 "오... 이게 뭐야?" 하면서 감탄했던.. 2025. 2. 7. 임신 중 오메가3, 먹어보니 진짜 좋았던 3가지 + 태아에게 미치는 놀라운 효과 안녕하세요! 32주차 예비맘이에요~오늘은 제가 임신 초기부터 먹고 있는 오메가3 이야기를 해볼까 해요 ㅎㅎ처음에는 그냥 산부인과에서 권해서 먹기 시작했는데, 지금은 제가 가장 아끼는 영양제가 되었어요! 왜 이렇게 좋은지, 그동안의 제 경험담과 함께 알려드릴게요 😊입덧 심할 때도 먹을 수 있었던 유일한 영양제 임신 초기, 다들 그렇듯 저도 입덧이 정말 심했어요 ㅠㅠ물만 마셔도 토할 것 같고, 비타민도 철분제도 전혀 먹을 수가 없었거든요...근데 신기하게도 오메가3는 괜찮았어요! 알약이 작고 냄새도 거의 없어서 그런지, 6주차부터 지금까지 단 하루도 빠지지 않고 먹을 수 있었답니다.특히 요즘은 비린내 없는 오메가3도 많이 나와서 더 편하게 먹을 수 있어요.우울했던 기분이 한결 나아졌어요! 임신 중기에 들어.. 2025. 2. 7. 기침하는 우리 아이, 도라지배즙 먹이고 천사가 됐어요! 면역력, 기관지, 성장기 영양까지 한번에 아침마다 켁켁거리던 6살 아들, 도라지배즙과의 첫 만남우리 준이가 어린이집에 다니기 시작하면서부터 매일 아침이 전쟁이었어요. 기침소리에 놀라서 벌떡 일어나는 게 일상이 됐거든요...아무리 병원을 다녀도 그때뿐... 계절이 바뀔 때마다 기침이 재발하는 악순환이 계속됐어요 ㅠㅠ그러다 엄마들 카페에서 도라지배즙 얘기를 접하게 됐는데요!처음엔 과연 우리 아이가 먹을까 걱정이 많았답니다.근데 웬걸... 첫날부터 "엄마 이거 맛있다!" 하면서 꿀꺽!배즙 특유의 달달함 때문인지 아이가 너무 잘 먹더라구요 😊요즘은 아침에 일어나자마자 "엄마 도라지배즙~" 하면서 찾을 정도예요.이제는 우리 집 아침 루틴이 됐답니다 ㅎㅎ도라지배즙, 알고 보니 우리 아이 건강을 위한 완벽한 선물이었어요!도라지하면 기침약 하면 떠올리시죠?.. 2025. 2. 7. 산후우울증 탈모, 비오틴 복용 6개월의 기록 - 두피 건강부터 마음 건강까지 안녕하세요, 33살 아기 엄마예요! 오늘은 제가 산후우울증과 탈모로 힘들었던 시기에 비오틴을 만나면서 달라진 이야기를 들려드리려고 해요. 제 경험이 같은 고민을 하시는 분들께 작은 희망이 되었으면 좋겠어요 ✨산후우울증이 가져온 예상치 못한 탈모 문제출산 후 3개월... 정말 힘든 시기였어요 😢 태어난 지 100일도 안 된 아기를 키우면서 산후조리원에서 배운 것들이 하나도 먹히지 않는 것 같았어요. 밤낮없이 울어대는 아기, 잘 안 나오는 모유... 친정엄마가 오셔서 도와주셨지만 그래도 너무 힘들었죠."다른 엄마들은 다 잘하는데 나만 이렇게 못하나..." 하는 생각에 매일 밤 혼자 울었어요 ㅠㅠ그러다 어느 날 아침, 머리를 빗다가 놀랐어요. 빗에 엄청난 양의 머리카락이 묻어나왔거든요! 처음에는 '출산 후에.. 2025. 2. 7. 임산부 필수 영양제!! 이노시톨 꼭 챙겨 드세요!! 후기,리뷰, 자연임신 효능 이노시톨, 자연임신 성공률을 높이는 영양제 A to Z 💝안녕하세요! 1년의 임신준비 끝에 자연임신에 성공한 예비맘이에요 😊오늘은 제가 임신 성공의 비결이라고 생각하는 이노시톨에 대해 자세히 이야기해볼게요!우연히 발견한 이노시톨, 나의 임신준비 터닝포인트결혼 후 1년... 열심히 임신을 준비했지만 번번이 실패했던 저는 점점 지쳐가고 있었어요.엽산, 철분은 기본이고 각종 영양제를 섭취해봤지만 늘 결과는 같았죠 😢그러던 어느 날, 불규칙한 생리주기 때문에 산부인과를 찾았다가처음으로 '이노시톨'이라는 영양제를 추천받게 되었어요."호르몬 균형에 도움이 될 거예요. 특히 다낭성난소증후군이 있는 분들에게 굉장히 좋답니다."처음엔 반신반의했어요. '또 하나의 영양제일 뿐이겠지...'라고 생각했죠.하지만 이노시톨.. 2025. 2. 7. 이전 1 2 3 다음 728x90
